20 września 2021
Poradnik zakupowy 1 grudnia 2020

Jaki orbitrek wybrać?

Współcześnie wielu nam, zwłaszcza w dużym mieście, często brakuje ruchu. Orbitreki pozwalają uzupełnić ten brak. Ćwicząc na nich, możesz rozwiązać kilka problemów naraz: poprawić swój wygląd, schudnąć, poprawić swoje zdrowie, zapobiec rozwojowi chorób związanych z niską odpornością i nadwagą. Ponadto sama aktywność fizyczna poprawia samopoczucie poprzez sprzyjanie produkcji „hormonu radości” - endorfiny. Pytanie brzmi, który orbitrek jest korzystniejszy. Magnetyczny czy eliptyczny?

Zalety trenażera eliptycznego

Jednym z najpopularniejszych symulatorów jest obecnie elipsoida, jest to również elipsa lub orbitrek, wynaleziony w 1988 roku. Zajęcia na nim praktycznie nie mają przeciwwskazań. To urządzenie zostało zaprojektowane, aby symulować bieganie i chodzenie bez przeciążania stawów. Jest często stosowany w rehabilitacji urazów lub chorób: bezpieczna konstrukcja jest odpowiednia dla użytkowników o każdej wadze i wieku. Trening obejmuje maksymalną liczbę mięśni zarówno dolnej, jak i górnej połowy ciała, a ty możesz wybrać, które z nich chcesz rozwijać, zmieniając ustawienia i pozycję ciała. Zajęcia na nim to najwygodniejszy i najwygodniejszy sposób na odchudzanie.

System ładowania określa sposób działania urządzenia.

W urządzeniach z układem magnetycznym obciążenie jest kontrolowane przez magnes działający na koło zamachowe - duży obracający się metalowy dysk. Im bliżej magnesu, tym większy opór. Odległość między magnesem a kołem zamachowym jest regulowana ręcznie za pomocą przełącznika mechanicznego. Ten typ elipsoidy nie wymaga połączenia sieciowego. W urządzeniach magnetycznych sterowanych elektronicznie rezystancja nie jest ustawiana ręcznie, ale znacznie dokładniej, za pomocą konsoli elektronicznej i serwonapędu. Wymagają połączenia sieciowego. Obecność konsoli i wbudowanego komputera znacznie rozszerza możliwości toru orbity. System obciążenia elektromagnetycznego oparty jest na zasadzie indukcji - gdy zmienia się obciążenie, zmienia się tylko prąd w elektromagnesie. Zmienia to pole magnetyczne działające na koło zamachowe, a tym samym opór. Kontrola obciążenia staje się jeszcze dokładniejsza, urządzenia są jeszcze bardziej niezawodne i wielofunkcyjne, ale rosną również koszty energii.

W urządzeniach z systemem obciążenia aeromagnetycznego wbudowany jest specjalny generator. Kiedy koło zamachowe się obraca, generuje energię, dzięki której działa konsola i elektromagnes. Waga koła zamachowego jest bardzo ważna. Im jest cięższy, tym większą bezwładność uzyskuje podczas rotacji i tym gładsza i bardziej miękka będzie maszyna do ćwiczeń. Orbitreki z oporem powietrza są dość proste. Pedałowanie obraca wentylator, a samo powietrze stawia opór twojemu pedałowaniu, ponieważ opiera się łopatkom wentylatora. Im szybciej pedałujesz na orbitreku z oporem powietrza, tym większy masz opór. Im szybciej i mocniej pedałujesz na orbitreku z oporem powietrza, tym głośniej będzie działać. Hamowanie prądami wirowymi jest całkowicie ciche, zarówno podczas pedałowania, jak i regulacji oporu. Mechanicznie regulowany opór magnetyczny jest zwykle cichy podczas pedałowania, ale może być głośniejszy, gdy magnes się porusza.